Shiatsu masáže Praha

Shiatsu masáž – historie, podstata a účel

Shiatsu je v Japonštině kombinací dvou slov: shi (prst) a atsu (tlak) - doslova “tlak prstem”. Samotná masáž se tak provádí tlakem prstů, ale i dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly. Je to kombinace akupresury, přikládání dlaní a také protahovacích cviků.
Masírovaný člověk je oblečený a leží při této masáži většinou na zemi na podložce. Shiatsu se vyvinulo z tradičního Čínského systému masáží, o kterých se zmiňuje NEI CHING neboli Vnitřní kánon Žlutého císaře a to víc než před 4500 lety.

Účelem shiatsu je znovuzískání harmonie mezi vnitřním a vnějším světem, mezi člověkem a vesmírem.
Pracuje s akupunkturními drahami, protahováním těla, ale i s dechem. Upomene člověka na zdroj jeho disharmonie. Shiatsu nikdy pacienta neléčí. Pacient se léčí sám. Praktik shiatsu ho pouze stimuluje. Slouží mu jako zrcadlo a dává mu příležitost k sebereflexi skutečné příčiny jeho kondice. Z pohledu shiatsu není nemoc ani špatná ani dobrá. Je to varování, které nás informuje o disharmonii a nerovnováze v našem životním stylu. Ve starodávných lékařských textech je napsáno, že člověk a příroda jsou součástí vesmíru a tak se při léčení lidí vnímaly všechny souvislosti včetně přírodních dějů (např. počasí, mezilidské vztahy, stravovací návyky atd.) = holistický přístup. Odloučení se od přírody a od lidí sebou přináší pocit osamění a začátek fyzického, emočního a psychického onemocnění.
Holistické (celistvé) pojetí a individualizace přináší úctu a akceptování všeho, co prožívají ostatní lidské bytosti ve svém vnitřním i vnějším světě. Je vhodné si na masáž vzít pohodlné oblečení ve kterém se dá lehnout na podložku a relaxovat.

Tygrování

Metoda vycházející z východních kultur. Tygrování je metoda tepelné a dynamické stimulace. Je to technika, kdy se do speciálních kovových tyčinek vsune hořící tyčinka ze směsi bylin.
Směs bylin v tyčince má tajný recept a kouř z nich se rovněž považuje za léčivý. V plášti těla kovového držáku (tyčky) je na místě, kde se dotýká těla, malá dírka. Ta umožňuje, aby červené světlo ohně působilo stimulačně na akupresurní body a dráhy. Teplými kovovými tyčkami se pak jezdí po vybraných partiích těla. Vyhání se Vlhko, Chlad a Stagnace z těla. Kromě jiného dochází ke stimulaci krevního oběhu a lymfy. Je to vhodné například na unavené svaly, rýmu a nachlazení a další obtíže, při kterých je žádoucí aktivace (stagnace trávení, otoky, PMS ze stagnace atd.).

Fonoforéza

Fonoforéza neboli tónová akupunktura - tato metoda využívá zvuk a jeho vlastnosti. Zvukové vlny se přenášejí prostřednictvím tkáni, poněvadž voda, která nás z převážné části tvoří, je dokonalým vodičem.
Podle volby tónů dochází k různému působení na organismus.
Když zvukové vlny pronikají tělem, dochází v jeho buňkách k vibraci, která dokáže navrátit zdraví, nebo také může zdravé tělo posílit a učinit jej odolným vůči chorobám. Fonoforéza se dá zakomponovat do různých tradičních směrů (např. tradiční čínská medicína a ajurvéda),
protože zvukové vlny mění magnetické pole a vzhledem ke své vibrační síle, která vyvolá změny, je možné ladičkami částečně nahradit akupunkturní jehly v akupunktuře, ruce v akupresuře či masáži shiatsu. Já sám to nejraději kombinuji, protože tak má ošetřovaný léčivý zážitek, jak s dotykem, tak s vibrací ladičky.

Gua-sha masáž

Gua znamená škrábat a sha je horko, kožní vyrážka. Dělá se destičkou z jadeitu. Poškrabování jadeitem bylo určeno pouze čínským císařům a vysokým hodnostářům (jinak se provádělo porcelánovou lžičkou nebo škrabkou z buvolího rohu).
Provádí v olejové lázni např. z třezalkového oleje, který se během poškrabování lije na kámen. Gua-sha byla jedním z největších tajemství východní medicíny. Jadeit má také pozitivní vliv na ledviny a močový měchýř, užívá se k léčení chřipky a k odvodnění těla.
Z toho je vidět, že metoda plus škrabka a olej (třezalkový nebo směs éter olejů) tvoří léčebný komplet. Využití Gua-sha masáže účinně detoxikuje organismus a zvyšuje imunitu. Během poškrabování se objeví "škrábance", jejichž barva a její intenzita indikuje stav organismu a jeho překyselení. Zabarvení během 2-7 dnů zmizí.
Masáž je zcela bezpečná, pouze při prvním použití může díky prvotnímu čištění svědit. Její účinek je podobný baňkování, ale lze jí použít i v místech, kde se baňkování provádí obtížně, např. při bolestech nohou, paží a šíje. Lze jí použít všude tam, kde má klient bolesti spojené s akutní nebo chronickou nerovnováhou v těle a podle TČM vyhání škodlivinu z povrchu. Vhodná pro: bolesti svalů a kloubů, všechna nastydnutí a chřipková onemocnění, hlavně začínající, bronchiální astma, ale i ischias, ale i jako podpůrná metoda na jemné omlazovací techniky na vyhlazování vrásek.

Baňkování

Baňkování neboli vakuoterapie je vhodnou doplňkovou metodou klasických masáží. Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a celého pohybového aparátu, ovlivňuje i funkci vnitřních orgánů. Baňkování se v Číně používalo po tisíciletí. Pouze se používaly jiné nástroje než dnešní baňky (např. telecí rohy, bambus, keramika.). V Čechách je tato metoda známá nejméně sto let.
Baňkování se provádí většinou skleněnými baňkami, ve kterých se vytvoří podtlak (1.mechanicky - baňky s balonkem, vakuovou pumpou nebo plastové baňky; 2. ohněm se vypálí vzduch v baňce). Odsávací skleněné baňky různých velikostí se potom přikládají na tělo. Díky podtlaku se baňka přisaje a vtáhne kůži dovnitř, kůže potom zčervená - to je dáno silnějším prokrvením.
Působením tohoto podtlaku se odsávají z těla škodlivé látky. Baňky se nechají přiloženy po určitou dobu nebo se posouvají po příslušných částech těla. Účinek baněk je trojí a to mechanický, když se tělo prokrví a uvolní, dále reflexní, ovlivňující vnitřní orgány a nakonec metabolický, rozproudí lymfatický systém člověka. Baňkování má vliv na:

1. Vliv na kůži:  Prostřednictvím mírného tahu se zrychluje tkáňový metabolizmus v kůži, zlepšuje se činnost potních a mazových žlázek. Působí i na vlasovou cibulku a rozšiřuje krevní cévy.
2. Vliv na svaly: Slabý tah, vyvíjený při baňkování, stimuluje podkožní kapiláry, což aktivuje funkci krevních cév ve svalech.
3. Vliv na klouby: Baňkování je výborná metoda při revmatizmu. Prokrvují se lépe klouby a zvýší se sekrece synoviální tekutiny.
4. Vliv na zažívací ústrojí: Sací síla lehkého podtlaku v bodech na břiše stimuluje vnitřní orgány, zlepšuje peristaltiku a sekreci i kvalitu trávicích šťáv.

Moxování

Vychází z tradiční čínské medicíny, nejstarší záznamy o moxování jsou z díla filozofa Meng Kó (374 -289 p.n.l). Jde o nahříváni akupunkturních bodů a zón na těle doutnajícím sušeným pelyňkem. Vede k aktivaci akupunkturních bodů.
Je vhodné při ošetřeni únavy, a na nemoci, které jsou v tradiční čínské medicíně označovány jako nemoci z nedostatku (na rozdíl od baňkování, kde jsou to většinou nemoci z nadbytku) popřípadě chronické nemoci. 
Moxování vhodné pro výživu životni energie, obranyschopnosti organizmu, ale i na plodnost a mnoho dalších běžných zdravotních problémů.

Ušní svíce

Původ této techniky jde až ke kořenům starověké Persie.
Svíce je uprostřed dutá, nemá knot, vnitřní část je z přírodní tkaniny a navrchu tenká vrstva včelího vosku. Provádí se tak, že si masírovaný lehne na bok, svíce se určeným koncem vloží do ucha tak, že ční kolmo ven, druhý konec se zapálí. Na principu komínového efektu, vytahuje nepotřebné usazeniny z ucha do svíce. Působení tepla zároveň stimuluje vnitřní mikrosystém ucha a pomáhá uvolnit napětí v hlavě i těle. Během masáže je slyšet uklidňující zvuk připomínající slabé praskání ohně v krbu. Jedna svíce hoří cca 20min, obě 40min. Kdy se tato masáž doporučuje?
Při opakujících se bolestech hlavy, napětí či tlaku v hlavě, stresech, jako prevence - protože technika podporuje imunitní systém a pro pocit příjemného uvolnění.

Omlazovací techniky dle tradiční čínské medicíny.

Ceník

Ceny jednotlivých procedur Shiatsu:

Tuto masáž provádí:

Petr Novák, +420 775 280 133, petr@aromaterapie.cz