Lymfatická masáž

Máte sklon k otékání nohou, trápí Vás křečové žíly či celulitida? Jste stále unavení, pociťujete tíhu a tlak v pažích a nohách? Jste náchylní k infekčním chorobám, jste v rekonvalescenci po operaci nebo potřebujete zregenerovat celý organismus? Toužíte po tom mít pevnější, štíhlejší a hladší nohy? Pokud ano, využijte naši nabídku lymfatických masáží, které pomáhají tyto problémy úspěšně řešit.

Objednat přes formulář

Objednat telefonicky

Lymfatická masáž je speciální masážní technika, která optimalizuje průtok lymfy organismem a zvyšuje její resorpci. Obnovuje a posiluje funkci kapilární mízní pumpy a stimuluje imunitní aktivitu, příznivě ovlivňuje likvidaci nadbytečné vody v organismu, redukuje otoky, odplavuje z těla škodliviny a odpadní látky.

Lymfatická masáž - v čem tkví její tajemství?

Pokud lymfatický systém nepracuje, nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Při lymfatické masáži je pomocí cíleného masážního tlaku a směru, možné lymfu aktivovat a dosáhnout tak odplavení škodlivin a toxických látek z buněk a mezibuněčného prostoru (z kůže, podkoží a svalů).

Lymfatická masáž má za úkol pomocí speciální hmatové techniky obnovit a zvýšit oběh lymfy. Užívá přitom malého tlaku a nižší frekvence, než jsme zvyklí u klasických masáží. Masírují se lymfatické dráhy na celém těle nebo jen určité partie. Tím se aktivuje nedostatečná činnost lymfatického systému, zlepší se metabolizmus, rozpumpuje se tok lymfy a dochází k detoxikaci celého organismu a nastartují se samouzdravovací procesy v těle.

Lymfatická masáž – jaká jsou její pozitiva?

Lymfatická masáž se používá zejména jako prevence a léčba křečových žil; při regeneraci, rehabilitaci a při pooperačních stavech, kdy účinně odstraňuje otoky a utišuje bolest. K dalším pozitivním účinkům lymfatických masáží patří zlepšení celulitidy, akné či lupénky, předcházení nádorových onemocnění, prevence bércových vředů a v některých případech je účinná i při migrénách.

Pravidelnou lymfatickou masáží lze docílit zvýšenou odolnost organismu proti infekcím, svalovým bolestem, napětí, zklidnit nervový systém a podpořit metabolismus. Lymfatické masáže jsou jako prevence doporučovány lidem sedavého zaměstnání či naopak těm, jež musí dlouho stát. Vhodná je i pro sportovce pro odlehčení svalového napětí a vyčerpání.

Lymfatická masáž je velmi účinná masážní technika, která nejen pomůže odstranit mízní otoky, ale přispívá k celkové regeneraci a harmonizaci tělesné energie.

Lymfatická masáž – indikace?

Lymfatická masáž je jedna z nejprospěšnějších masáží vůbec a její provádění má mnoho indikací, které se dají rozdělit na zdravotní a kosmetické.

lymfatická masáž - indikace zdravotní:

otoky po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, ramen, loktů, malých kloubů
prevence otoků před chirurgickými, ortopedickými, stomatologickými či gynekologickými operacemi
detoxikace organizmu (odvádění toxinů z těla)
otoky žilního původu (úprava žilní insuficience)
regenerace a zvyšování imunity organizmu a jeho metabolismu
prevence varixů
bolesti hlavy, migrenózní stavy
v těhotenství při otoku nohou
po úrazech dolních a horních končetin sportovců
snížení projevů syndromu "těžkých nohou" (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
hučení v uších
celková únava a vyčerpání
po operacích prsu
lupénka
akné

Lymfatická masáž - indikace kosmetické:

odstraňování a prevence celulitidy
odstraňování lipedému na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše
zpevňování podkoží
při rekonvalescenci po liposukcích
zpomalení procesu stárnutí pleti - oddalování vrásek na obličeji
odstraňování otoku pod očima
formování postavy (napomáhá odbourávání tuku a odvádí z těla přebytečnou vodu)

Lymfatická masáž – technika

Speciální lymfatická masáž má za úkol zlepšit pohyb lymfatických tekutin v těle a tím i odvádět nečistoty z krve, které mohou být příčinou mnoha závažných onemocnění. Technika provádění od klasické masáže se liší - na rozdíl od klasických masáží jsou při lymfatických masážích prováděny malým tlakem speciální hmaty, které mají pomalejší frekvenci. Lymfatické masáže lze provádět manuálně (manuální lymfodrenáž), nebo pomocí speciálních přístrojů, ty se nazývají přístrojová lymfodrenáž.

Terapeut, který provádí lymfatickou masáž, musí být speciálně vyškolen a musí být schopen klientovi vysvětlit, že lymfatické masáže jsou součástí komplexního řešení. To spočívá v každodenní domácí péči, v dodržování pitného režimu, úpravě stravování, nácviku správného držení těla i dýchání, a konečně i péči o pokožku.

Lymfatická masáž - jak často má být prováděna?

prevence obranyschopnosti organismu a detoxikace – alespoň 1x měsíčně
prevence celulitidy, těžkých nohou, křečových žil – alespoň 2x měsíčně
prevence migrén – 2x měsíčně
odstranění a léčba celulitidy, otoků (těžké nohy apod.) - min. 10 ošetření v intervalu 2 až 3x týdně, dále pak pokračovat 2x měsíčně
akné – při akutní fázi denně, po týdnu pak 2x týdně

Lymfatická masáž – kdy ji neprovádět?

Lymfatická masáž je sice tělu velmi prospěšná, ale ne vždy je vhodná. Pro nesmírně hloubkový efekt a fakt, že se pracujeme s cirkulací tekutiny v celém těle, existují situace, kdy je přímo zakázáno lymfatické masáže provádět.